Sport – und Wellnessmassagen für Männer in München Schwabing – West

Meine Massagen richten sich bewusst an Männer, die Wert auf Regeneration, Stressabbau und gezielte Muskelbehandlung legen.
Jede Behandlung wird individuell auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers abgestimmt.

Ob intensive Sportmassage oder ruhige Wellnessmassage – im Mittelpunkt steht eine professionelle, achtsame und diskrete Atmosphäre. Von tiefgehender Muskelarbeit bis zur ruhigen, regenerativen Entspannung.

Entspannung, Regeneration und Körperbewusstsein

Meine Massagen dienen der körperlichen Entspannung, dem Stressabbau und der Regeneration. Sie sind bewusst ruhig, achtsam und individuell auf den Körper abgestimmt. Dabei stehen nicht Leistung oder Technik im Vordergrund, sondern das ganzheitliche Wohlbefinden.

Ich arbeite mit klaren, professionellen Strukturen und lege großen Wert auf eine diskrete, vertrauensvolle Atmosphäre.

Spezialisierung auf den männlichen Körper

Meine Massagen richten sich bewusst an Männer.
Durch meine langjährige praktische Erfahrung habe ich mich auf die anatomischen Besonderheiten des männlichen Körpers spezialisiert.

Muskelstruktur, Spannungsmuster und Belastungsprofile unterscheiden sich individuell – insbesondere bei Männern, die beruflich oder sportlich stark beansprucht sind.
Diese Spezialisierung ermöglicht es mir, gezielt, achtsam und wirkungsvoll zu arbeiten.

Die Behandlungen erfolgen ausschließlich im professionellen Wellness- und Entspannungsrahmen und dienen der Regeneration sowie dem körperlichen Wohlbefinden. Je nach Bedarf und Beschwerdebild integriere ich Elemente aus der Lomi-Lomi-Massage. Dabei arbeite ich mit fließenden Bewegungen sowie gezielt mit Unterarmen und Ellenbogen, um tieferliegende Muskelgruppen und Triggerpunkte effektiv zu behandeln – insbesondere im Rahmen von Sport- und Regenerationsmassagen.

Ankommen – ankommen lassen & entspannen

Wenn Sie zu Ihrem Termin kommen, nehmen wir uns zunächst ein paar Minuten Zeit, um uns in Ruhe kennenzulernen. In einem kurzen Gespräch können Sie mir schildern, was Ihnen wichtig ist, wo Ihre Schwerpunkte liegen und ob es körperliche Besonderheiten oder z. B. Allergien gibt, die ich berücksichtigen sollte.

Sollten Sie direkt von der Arbeit oder von einer sportlichen Aktivität zu mir kommen, haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich in meinem Bad kurz zu duschen und umzuziehen, bevor Sie auf der Massageliege Platz nehmen – sofern Sie das möchten.

Die Massage selbst richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen – ob entspannend, lockernd oder gezielt auf bestimmte Beschwerden abgestimmt.

Nach der Behandlung lasse ich Ihnen gerne noch einen Moment Zeit zum Nachruhen. Auf Wunsch biete ich Ihnen zum Abschluss auch eine Tasse Tee an, bevor Sie entspannt in Ihren Alltag zurückkehren.

Über mich

Ich arbeite mit klarer Struktur, Achtsamkeit und einem respektvollen Umgang mit dem Körper.
Mir ist wichtig, dass Männer einen geschützten, professionellen Raum finden, in dem sie loslassen können – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Viele Männer stehen beruflich oder sportlich unter hoher Belastung.
Meine Massagen sollen einen bewussten Gegenpol schaffen: Regeneration, Ruhe und ein achtsames Wahrnehmen des eigenen Körpers.

Ich lege großen Wert auf Diskretion, Verlässlichkeit und eine ruhige Atmosphäre.
Jede Behandlung ist individuell abgestimmt – nicht schematisch, sondern aufmerksam und präsent.

Für mich steht nicht Technik im Vordergrund, sondern Wirkung und Wohlbefinden.

Wichtiger Hinweis

Die angebotenen Massagen dienen der Entspannung und Regeneration.
Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Termin & Kontakt

Termine erfolgen flexibel nach Vereinbarung.
Bei Interesse oder Fragen freue ich mich über eine persönliche Kontaktaufnahme per E-Mail, Telefon oder WhatsApp.